Antes de introduzir papinhas na alimentação de seu bebê, é muito importante receber "carta-branca" de seu pediatra. A amamentação deve ser exclusiva até os seis meses. Caso seja necessário o desmame por qualquer motivo, só o médico que acompanha seu bebê é quem pode indicar o momento ideal para introduzir outros alimentos. Antes da papinha, os pediatras introduzem os suquinhos de frutas. Nunca use açúcar! O paladar do seu bebê ainda é novinho, e é importante que ele tenha a oportunidade de conhecer os verdadeiros sabores das frutas, sem serem mascarados por açúcares, mel, adoçantes (sim, já vi mães adicionando adoçantes nos suquinhos!) Ainda na infância, sua cria conhecerá docinhos, guloseimas, e aí será necessário criar uma rotina alimentar para que ele possa desfrutar dessas delícias infantis sem comprometer sua dieta regular. Então, enquanto você puder controlar a situação, controle! As frutas tem açúcares naturais, suficientes para suprir as necessidades nutricionais dos pequenos. Portanto: não use açúcar nas papinhas nem nos suquinhos de frutas.
A primeira papinha doce da minha cria foi de caqui, aos seis meses de idade. O ideal é que você use frutas da época, e procure sempre as mais molinhas. Tente também, se for possível, usar frutas orgânicas. Lave a fruta com muito cuidado e capricho! Passe a fruta numa peneira de malha fina. É importante que essa primeira papinha fique bem lisinha, sem pedaçinhos maiores, porque o bebê ainda só conhece os líquidos. Coloque-o no cadeirão, de/ frente para você, escolha o mais lindo babador, e vá servindo porções bem pequenas na colher. Ele vai cospir boa parte da papinha, e isso não significa que ele não está gostanto, é apenas uma forma de aprender a comer. Tenha muita paciência e carinho, e elogie o tempo todo a papinha e o sucesso da sua cria! Não esqueça de fotografar esse momento histórico! Depois da papinha, ofereça leite materno para "completar" a refeição. Se você não estiver mais amamentando, consulte seu médico antes de oferecer a mamadeira depois da papinha.
Miau!
*CONSULTE SEMPRE SEU PEDIATRA.
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