Primeira Papinha Salgada

A primeira papinha deve conter um legume, uma verdura, um tipo de carne (que só será cozido junto, depois é retirado), e um pinguinho de azeite extravirgem (gordurinha boa!). O legume deve ser docinho (cenoura ou beterrada) porque, como o leite materno é doce, é comum que a criança estranhe o sabor salgado. Não adicione sal na primeira vez. Aos pouccos, conforme ele for aceitando, vá acrescentando pitadinhas.
Sugestão:
Uma cenoura pequena sem casca
Uma folha de couve-manteiga
Um pedaço pequeno de peito de frango (cuidado com a proscedência!)
Cozinhe em uma panelinha esmaltada, tampada, em fogo baixo. Quando os ingredientes estiverem bem cozidos, retire a carne e passe o restante numa peneirinha de malha fina. Antes de servir, adicione uma colherinha (sobremesa) de azeite extravirgem, e mexa bem.
Miau!
*CONSULTE SEMPRE SEU PEDIATRA.

Primeira Papinha Doce

    Antes de introduzir papinhas na alimentação de seu bebê, é muito importante receber "carta-branca" de seu pediatra. A amamentação deve ser exclusiva até os seis meses. Caso seja necessário o desmame por qualquer motivo, só o médico que acompanha seu bebê é quem pode indicar o momento ideal para introduzir outros alimentos. Antes da papinha, os pediatras introduzem os suquinhos de frutas. Nunca use açúcar! O paladar do seu bebê ainda é novinho, e é importante que ele tenha a oportunidade de conhecer os verdadeiros sabores das frutas, sem serem mascarados por açúcares, mel, adoçantes (sim, já vi mães adicionando adoçantes nos suquinhos!) Ainda na infância, sua cria conhecerá docinhos, guloseimas, e aí será necessário criar uma rotina alimentar para que ele possa desfrutar dessas  delícias infantis sem comprometer sua dieta regular. Então, enquanto você puder controlar a situação, controle! As frutas tem açúcares naturais, suficientes para suprir as necessidades nutricionais dos pequenos. Portanto: não use açúcar nas papinhas nem nos suquinhos de frutas.
    A primeira papinha doce da minha cria foi de caqui, aos seis meses de idade. O ideal é que você use frutas da época, e procure sempre as mais molinhas. Tente também, se for possível, usar frutas orgânicas. Lave a fruta com muito cuidado e capricho! Passe a fruta numa peneira de malha fina. É importante que essa primeira papinha fique bem lisinha, sem pedaçinhos maiores, porque o bebê ainda só conhece os líquidos. Coloque-o no cadeirão, de/ frente para você, escolha o mais lindo babador, e vá servindo porções bem pequenas na colher. Ele vai cospir boa parte da papinha, e isso não significa que ele não está gostanto, é apenas uma forma de aprender a comer. Tenha muita paciência e carinho, e elogie o tempo todo a papinha e o sucesso da sua cria! Não esqueça de fotografar esse momento histórico! Depois da papinha, ofereça leite materno para "completar" a refeição. Se você não estiver mais amamentando, consulte seu médico antes de oferecer a mamadeira depois da papinha.
Miau!
*CONSULTE SEMPRE SEU PEDIATRA.

Musicoterapia!

    Mamãe Gatinha é looooouca por música. Sempre canta muito e coloca muitas músicas pra sua gatinha ouvir. Desde os tempos da barriga. Assim, a cria nasceu super musical, e hoje, aos sete anos, toca flauta doce, canta (é super afinadinha!) e está fazendo aulas de volão por livre e espontânea vontade. Pediu que eu a matriculasse, e eu não perdi tempo! A música é muito importante para o desenvolvimento cognitivo. Deve fazer parte da rotina das crianças. Especialmente as cantigas de roda, que possuem melodias eficientes, letras simples. Existem pessoas que fazem excelentes trabalhos para crianças. Indico demais toda a obra de Paulo Tatit e Sandra Peres no PALAVRA CANTADA, o Hélio Ziskind (genial), Adriana Partimpim (Calcanhoto cantando para crianças) e os "discos antiguinhos" (do meu tempo...) Arca de Noé do Vinícius, Saltimbancos do Chico, Casa de Brinquedos I e II do Toquinho, aliás o Toquinho tem uns discos infantis, que são maravilhosos, procurem! Todas as obras que eu citei, já saíram em CD, é só procurar. Além das músicas infantis, procurem colocar música o tempo todo. Músicas que vocês, pais, gostem, em casa, no carro, música pra hora do banho, música pra ir pra escola, música pra dormir, música sempre! Os  benefícios são inúmeros, além do prazer...! E, existem escolas que dão cursos de musicalização infantil. Recomendo que os matriculem!
MPB pra nanar!
    Completando esse post, quero mostrar o repertório que sempre usei pra ninar minha cria (e ainda uso!). Entre as músicas óbvias (tipo Nana Nenê (sem a parte da Cuca, nada de provocar traumas...), sempre cantei musicas populares (lindas) brasileiras! Joguem as que não conhecem no Google e aprendam!

*Bem Te Vi - Paulinho Pedra Azul
*Dia Branco - Geraldo Azevedo
*Minha Flor, Meu Bebê - Cazuza (meu ídolo!)
*O Caderninho - Chico Buarque
*Herdeiros do Futuro - Toquinho
*Na Varanda - Teatro Mágico (essa incluí recentemente)
*Morena dos Olhos D'Água - Chico Buarque
*Ciranda da Bailarina - Chico Buarque
Crie sua listinha também!
Bom Soninho,
Miau!
*PS: Recebi um email pedindo para falar sobre papinhas. Vou escrever, aguardem!